Hold din krop lige så ung, som du føler dig i dit hoved

Nyhed for dig, der er Danica-kunde: Test din sundhed og BodyAge onlineGå til Sundhedstjek

Savner du motivation til en sundere livsstil?

42 procent af danskerne føler sig yngre end deres reelle alder og ønsker i gennemsnit at leve et liv, som om de var 8,5 år yngre.

Men for to ud af tre danskere er kroppen i dårligere form end den alder, de føler sig.

Hvor ung er du i dit hoved og i din krop? Tag et online sundhedstjek – og få motivation og hjælp til en sundere livsstil. Så er du velforberedt på et langt og godt liv.

Forebyg
sygdom

Under
sygdom

Efter
sygdom

Få inspiration til et sundere liv

  • Hold vægten med 6 leveråd

    Seks gode råd hjælper dig med at holde vægten - og leve længere.

    Læs mere
  • Sådan finder du tiden

    De fleste har en travl hverdag. Få hjælp til at finde tiden til træning.

    Læs mere
  • Motion gør dig yngre

    Se de gode grunde til at komme i gang eller blive ved. Det gavner dig hele livet.

    Læs mere

Vi giver dig Danmarks bedste sundhedsdækning

...hvis du bliver syg
...hvis du bliver
langvarigt syg
...hvis du mister din erhvervsevne
...hvis du får en
kritisk sygdom

Vidste du at

Kildefortegnelse

Se oversigt over kilder